｜アキレス腱が固いと疲れやすくなる！ アキレス腱（ふくらはぎの下）が固くなっていませんか？ 実は、アキレス腱が固いとふくらはぎ全体の固さに繋がって体全体までもが固くなることがあります 今日は、そんなアキレス腱を緩める方法、をご紹介します！アキレス腱やかかとのあたりの痛みについて 放送より アキレス腱というのは、足首の後ろ側かかとの上の部分の腱で、ほとんどの皆様におなじみの身体の場所です．この腱の名前であるアキレスは、ギリシャ神話の英雄アキレウスのローマ名で、トロイア戦争の際、ギリシャ側で大 朝起きるとアキレス腱が痛いのは関節や筋肉の硬さが原因！ ？ 朝起きると感じるアキレス腱の痛みですが、これは起床時が日中に比べ低体温である為に、 筋肉や関節が硬く動きにくい状態 にあるからだと考える事ができます。 そして時間の経過と共に
気になるくるぶしの痛みの原因とは 実は病気が潜んでいる可能性も 病気スコープ
